Como superar una contacto sobre pareja: lo que dice la ciencia
En toda conexion, luego sobre un tiempo, y mas rapido que tarde, empieza a haber problemas o alguno sobre los 2, si no los dos, necesitan algo mas. En todo caso, la trato continuamente se puede perfeccionar con el fin de que sea mas atractiva, enriquecedora asi como emocionante.
Existen muchas formas sobre superar una trato sobre pareja, al menos, abundante se ha escrito sobre ello. Pero, ?Que dice la ciencia? ?Hay alguna manera sobre perfeccionar una relacion que huviese corroborado cientificamente su efectividad? En realidad, Tenemos varias, puesto que bastantes son los estudios que se han realizado al respecto. Vamos a fijarnos los objetivos mas interesantes.
Comprometerse
El nivel de apuro por pieza de los miembros de la pareja es fundamental para perfeccionar la trato existente dentro de los dos. No obstante, ?que seria el apuro?
El apuro, en terminos reales, significa que los dos miembros sobre la pareja deben acontecer aptos de elaborar frente a cualquier complejidad o inconveniente, apoyandose mutuamente. Lo que verdaderamente marca el apuro de una pareja es la medida la relacion esta por enfrente de individuo exacto.
En este interes, un estudio encontro que la idea de continuar en la trato duradera es un factor fundamental para la relacion estable y duradera.
Besarse
Una investigacion realizada con chimpances muestra que el caricia es un factor de union mucho mas poderoso de lo que podriamos efectuarse disenado, que inclusive provoca poderosos cambios fisicos. Por ejemplo, un beso apasionado puede desencadenar toda la cadeneta sobre reacciones quimicas que implican hormonas asi como neurotransmisores.
La dopamina es Algunos de los mas poderosos neurotransmisores desatados por un mimo. La adrenalina y la serotonina Asimismo se activan con un caricia.
Otros estudios han verificado Ademas que existe la correlacion definida dentro de la repeticion de las besos y la calidad de la conexion diferencias de mujeres britГЎnicas americanas.
Ilusionarse
La mayoridad de las personas diria que si te haces demasiadas ilusiones en su pareja esto puede llegar an acontecer cenizo an extenso plazo. Sin embargo la ciencia ha verificado que seria exacto al contrario. El apego esta repleto sobre ilusiones positivas que te realizan ver una traduccion idealizada sobre tu pareja. No obstante, ?Esto seria virtuoso?
La imagen exageradamente positiva seria habitual en el principio sobre una trato, No obstante el tiempo revelara los defectos de tu pareja, sus malos habitos y otras caracteristicas negativas. Las estudios demuestran que cuanto mas sabes, menor probable seria conservarse enamorado. Actualmente, tambien seria exacto que seguramente el apego posee mas precio.
Aparte, otras investigaciones apoyan la impresion de que algunas ilusiones positivas pueden favorecer a que la relacion dure mas tiempo, demostrando que estas parejas se pelean menos asi como son mas felices.
Autonomia
La mayoria de las relaciones parecen funcionar preferiblemente cuando existe un cierto alcance de autonomia asi como las miembros sobre la pareja sienten que nunca tienen que obrar en comun al completo el tiempo, falto impresion sobre coaccion en la toma sobre decisiones. Sonja Lyubomirsky, en su libro “La ciencia de la felicidad”, apoya esta hipotesis asi como explica como la autonomia asistencia tener menos estres y mayor dicha.
El matiz fisico
Aventajar los topicos del porte fisico nunca es exactamente lo que subestimar su alto obtener en la relacion. El comunicacion fisico puede incrementar la impresion de bienestar en pareja, liberando oxitocina -se libera con los abrazos, los besos asi como el sexo- asi como ayudando an edificar la comunicacion feliz y estable.
Tambien seria trascendente en el refuerzo del sentido de empuje que es crucial Con El Fin De todo enlace a generoso plazo. Las estudios demuestran que existe un vinculo muy fuerte dentro de las relaciones sobre alta calidad y el trato corporal frecuente.
